آرشیو برچسب ها:

چرا لکه های قهوه ای روی پوست ایجاد می شوند؟

هیچکس از اینکه لکه های قهوه ای روی پوستشان به وجود بیاید راضی نخواهد بود و این مسئله باعث اذیت آن ها خواهد شد. در این مقاله  علل ایجاد لکه های قهوه ای روی پوست و نحوه ی درمان آن را آماده کرده ایم. توصیه ما این است که حتما این مقاله را مطالعه کنید و از دست ندهید. با ما همراه شوید.

هیچ‌کس از وجود لکه در سابقه یا حتی پوست خود راضی نخواهد بود. با نقطه های سیاه روی پوست مبارزه کنید.

از انواع نقطه‌های سیاه روی پوست می توان ملیسما و لکه های کبدی را نام برد. ملیسما در واقع لکه های قهوه ای یا طوسی رنگی است که در اثر تغییر هورمون و آفتاب بر روی صورت به وجود می آیند. حال آنکه لکه های کبدی لکه‌های ایجادشده در اثر نور خورشید و یا پیر شدن می‌باشند و هیچ ربطی به کبد و یا عملکرد آن ندارند.

در مورد علت به وجود آمدن این لکه ها می توان گفت التهاب ناشی از تابش اشعه فرابنفش و صدمات طبیعی دیگر ، باعث می‌شود تا سلول‌ها برای محافظت از خود رنگ‌دانه تولید کنند . همچنین تغییر در سطح استروژن (به علت قرص‌های پیشگیری از بارداری و حاملگی) می‌تواند تأثیرگذار باشد .

تغییر در سطح استروژن باعث ایجاد رنگ‌دانه در قسمتی از پوست می‌شود که به روش‌های مختلف بر روی رنگ پوست تأثیر می‌گذارد. پوست‌های روشن تمایل دارند تا کک مک و لکه‌های حاصل از نور خورشید را بر روی پوست به وجود بیاورند درحالی‌که بر روی پوست‌های تیره به‌صورت سایه و تکه‌تکه به وجود می‌آیند.
نحوه ی درمان چگونه خواهد بود

ازآنجایی‌که دلایل افزایش رنگ‌دانه در پوست بسیار رایج و درخواست برای درمان بسیار زیاد می‌باشد ، گزینه‌های زیادی برای درمان لکه‌ها وجود دارد . اما همه قطه‌های سیاه روی پوست را نمی‌توان‌ یکسان درمان نمود. دکتر تانزی می‌گوید : قبل از اینکه حرکتی انجام دهید ، به دکتر پوستتان مراجعه کنید. ترکیبات موجود می‌تواند ناخوشایند و آزاردهنده باشند بنابراین از دکترتان در راستای اینکه چه دارویی استفاده کنید و آن را چگونه مصرف کنید ، مشورت بخواهید.

ویتامین C نوعی دیگر از درمان است که بسیار رایج است. تحقیقات نشان می‌دهد که ویتامین C پوست را روشن میکند و همانند هیدروکینون رنگ‌دانه‌ها را در پوست محو میکند اما با این تفاوت که همانند هیدروکینون ناراحتی به وجود نمی آورد. رنه رولو می‌گوید : برای روشن سازی پوست به دنبال موادی باشید که در ترکیبات آن مقدار بالایی از منیزیم فسفات اسکوربیل به کار رفته باشد. این نوع از ویتامین C پایدار میماند بنابراین موثرتر است.

داروهای دیگری که بدون نسخه اند و ممکن است کمک کننده باشند شامل سویا، نیاسین ( که کمبود ویتامین B را جبران میکند ) ، الاژیک اسید ( که در میوه های زیادی از جمله توت فرنگی و سبزیجات یافت می‌شود ) ، آربیتن ( یک نوع گلوکز است ) و ریشه گیاهان شیرین می‌باشند. ممکن است دکترتآن‌یکی از این ترکیبات را با هیدروکینون ادغام کند تا واکنش ها و ناراحتی ها را کاهش دهد.

دکتر ثرون فلد می‌گوید : بیشتر مردم فراموش می‌کنند که تجمع رنگ‌دانه در پوست ، درمان سریع ندارد. آسیب در قسمتی عمیق از پوست اتاق می افتد و برای اینکه به سطح پوست برسد زمان میبرد و آن به این معناست که درمان آن هم زمان میبرد. به همین دلیل است که درمان های تأثیرگذار نیازمند صبر و شکیبایی است.

دکتر تانزی می‌گوید که تجمع رنگ‌دانه در پوست در طی یک شب اتفاق نمی افتد ، بلکه در اثر تابش خورشید در گذر زمان به وجود می آید. و دلایلی را برای جلوگیری ذکر میکند که عبارتند از :

به دنبال سایه باشید:

من به بیمارانم همیشه این مسئله را گوش زد میکنم . در نقاطی بایستید که نور خورشید مستقیم نتابد حتی اگر مجبور باشید به آن سمت خیابان بروید که بیشتر سایه دارد .
هرگز ضریب محافظت از خورشید را فراموش نکنید:

تانزی می‌گوید ، باید هرروز از کرم ضدآفتابی استفاده کنید که ضریب محافظت آن در برابر خورشید ۳۰ باشد . هر اشعه فرابنفشی که به پوست شما میرسد به آن صدمه میزند و اشعه فرابنفش می‌تواند از ابر و شیشه بگذرد ، پس شما باید همیشه از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
کلاه بر روی سرتان بگذارید:

تانزی می‌گوید کلاهی که لبه پهنی دارد از صورت شما که مستعدترین مکان برای تجمع رنگ‌دانه‌ها است ، محافظت میکند . شما به یک محافظ فیریکی نیاز دارید تا شمارا در برابر نور خورشید محافظت کند. کلاه یک وسیله کلیدی برای زمانی است که شما تحت درمان برای تجمع رنگ‌دانه‌ها هستید. شما باید هرروز از کلاه استفاده کنید وگرنه یک کرم ضدآفتاب معمولی شمارا به طور کامل محافظت نخواهد کرد.

+

دسته‌بندی نشده

بهترین گیاهان دارویی و ادویه جات برای سلامت و زیبایی پوست

ادویه جات می‌تواند نقش مهمی در طعم بخشیدن به غذاهای شما بازی کند اما این مواد طبیعی قادرند در مواد مراقبت پوست نیز به کار روند. بیشتر ادویه جات حاوی سطح بالایی از آنتی اکسیدان‌ها، مواد ضد التهابی و مواد مغذی هستند که پوست و موی شما برای سلامت خود به چنین مواردی نیاز دارند.

بابونه برای تسکین سوزش دور دهان و لب:

معمولا بعد از برقراری رابطه عاطفی و احساسی با یک فرد، ممکن است نشانه‌های سوزش در اطراف دهان و لب دیده شود. این نشانه ها شامل قرمزی، پوست پوست شدن، سوزش و خارش عمومی در اطراف دهان، چانه و گونه‌هاست که شبیه نشانه‌های آفتاب سوختگی است. خوشبختانه روش‌های طبیعی می‌تواند در تسکین چنین مواردی به شما کمک کند. بابونه یکی از این مواد طبیعی است که خاصیت ضد التهابی دارد و می‌تواند قرمزی، خارش و تورم را کمتر کند و جایگزین خوبی برای کرم‌های شیمیایی باشد. برای درمان چنین سوزشی، یک کیسه چای بابونه را در آب جوش فرو ببرید و اجازه دهید به مدت سه دقیقه در داخل آب باقی بماند. در چنین شرایطی آنزیم های ضد التهابی بابونه آزاد می‌شود. حالا کیسه چای را در یک ظرف کوچک قرار دهید و در فریزر بگذارید. بعد از اینکه کیسه چای بابونه سرد شد آن را مستقیما روی ناحیه قرمز و تحریک شده قرار دهید تا درد آن تسکین یابد.
دارچین برای داشتن ظاهری درخشان:

دارچین یکی از موادی است که بیشتر در تهیه کیک و نوشیدنی‌های خوشمزه مورد استفاده قرار می گیرد اما به خاطر داشته باشید که این ماده سرشار از آنتی اکسیدان است و می‌تواند با آسیب‌های پوستی مقابله کند. دارچین ارزش انتی اکسیدانی بیشتری نسبت به نصف پیمانه بلوبری دارد. برای اینکه بتوانید از خاصیت آنتی اکسیدانی آن بهره مند شوید، نصف قاشق چایخوری دارچین را روی قهوه خود بریزید. از دارچینی که بیشتر از دو سال عمر دارد استفاده نکنید. سعی کنید ادویه جات خود را در قفسه‌های تاریک نگه دارید زیرا نور و گرمای ناشی از خورشید و اجاق گاز می‌تواند قدرت آن ها را کاهش دهد.
سیر برای داشتن موهایی سالم:

با اینکه سیر می‌تواند یک ماده بدبو برای بیشتر افراد باشد اما برای حفظ سلامت موهای شما ضروری است. فولیکول‌های مو به مواد مغذی نیاز دارند تا بتوانند مویی سالم و ضخیم ایجاد کنند. زمانی که مواد غذایی مناسب نمی‌خورید، موهایتان شروع به ریزش خواهد کرد. غذاهایی که سرشار از سیستئین(آمینو اسیدی که در سیر یافت می‌شود) هستند می‌توانند به فولیکول‌های مو نیروی تازه ای ببخشند. مولکول‌های سیستئین به یکدیگر پیوند خورده اند.
چای سبز برای محافظت از پوست در برابر نور خورشید:

دلایل بسیار زیادی برای استفاده از چای سبز وجود دارد. این چای غلظت بالایی از کاتچین را دارد که این ماده نیز خاصیت قوی ضدالتهابی از خود نشان می‌دهد.کاتچین یک آنتی اکسیدان و ماده ضد پیری است. چای سبز موضعی می‌تواند به ضخیم سازی اپیدرم کمک فراوانی بکند، رشد زخم را سرعت ببخشد و از فعالیت آنزیم‌هایی که باعث ایجاد رنگدانه‌های ناخواسته در پوست می‌شود جلوگیری نماید.مطالعات انجام شده نشان داده است که استفاده از لوسیون و سرم حاوی چای سبز به مدت ۳۰ دقیقه قبل از رفتن به بیرون از منزل، می‌تواند اسیب به DNA و خطر آفتاب سوختگی را کاهش دهد. اگر قصد دارید چندین ساعت در بیرون از منزل باشید و کرم ضد افتابی در دسترس خود ندارید بهتر است از چای سبز استفاده کنید. اعمال چای سبز بر روی ضدافتاب نیز می‌تواند ایده خوبی باشد.
فلفل تند برای مبارزه با چین و چروک صورت:

فلفل‌های تند همچون چیلی، پاپریکا ، هالاپینو بیشتر از اینکه خاصیت طعم بخشی به غذاها را داشته باشند می‌توانند در سلامت پوست مفید واقع گردند. این گونه مواد به محافظت و مراقبت از پوست کمک می‌کنند. ویتامین A و C موجود در فلفل‌ها می‌تواند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد کمک کند، از شکسته شدن کلاژن جلوگیری نماید و یکپارچگی و استحکام پوست را حفظ کند. فلفل‌های رنگی همچنین حاوی کپسایسین هستند که همانند ضد آفتاب عمل می کنند و می‌توانند پوست را از اسیب اشعه ماوراءبنفش حفظ کنند.
شبدر قرمز برای تسکین اگزما:

سال‌هاست که پزشکان طب سنتی از این گیاه برای تسکین اگزمای پوستی و نشانه‌های حاصل از آن استفاده می کنند. گیاهانی همچون شبدر قرمز می‌تواند به از بین رفتن سموم در جریان خون کمک کند. وجود چنین سمومی باعث ایجاد التهاب در بدن می‌شود. بر اساس مطالعات انجام شده، شبدر قرمز را می‌توان به صورت موضعی یا به صورت چای مصرف کرد. اگر قصد دارید چای شبدر قرمز را تهیه کنید، بهتر است یک الی دو قاشق چایخوری از گل‌های خشک شده آن را در آب داغ بریزید و اجازه دهید نیم ساعت بماند. بعد از آماده شدن، روزی دو الی سه پیمانه از آن را بنوشید تا از مزایای موجود بهره مند شوید. اگر دوست دارید از شبدر قرمز به عنوان مکمل استفاده کنید،۴۰ الی ۱۶۰ میلی گرم از آن در روز توصیه می‌شود. پمادهای ساخته شده نیز حاوی ۱۰ الی ۱۵ درصد گل شبدر قرمز هستند.
زردچوبه برای کاهش التهاب:

زردچوبه سال‌هاست که در هند به عنوان یک گزینه درمانی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این گیاه مزایای ضد التهابی قدرتمندی دارد. این خاصیت ضد التهابی به خاطر غلظت بالای آنتی اکسیدانی به نام کورکومین است. تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که کورکومین می‌تواند به مبارزه با ملانوم کمک کند. این ماده مانع رگ زایی می شود. رگ زایی رشد بی رویه رگ‌های خونی است.تحقیقات سرطانی زیادی بر روی نابودی سلول‌های سرطانی تمرکز کرده اند. کورکومین نیز می‌تواند یک مانع قوی برای فعالیت تومورها باشد. شما می‌توانید زردچوبه را به تخم مرغ،پاستا ، سالاد سیب زمینی و نیز سوپ و برنج قهوه ای خود اضافه کنید. اگر زردچوبه را با زنجبیل ترکیب کنید قادر خواهید بود چای بسیار خوش طعمی داشته باشید.

منبع

دسته‌بندی نشده