آرشیو برچسب ها:

اختصارات آزمایشات به همراه نام کامل

هر آزمایش پزشکی دارای نام اختصاری است و دانستن نام کامل آن خصوصا برای آزمایشگاهیان گرامی، خالی از لطف نخواهد بود. در زیر جدولی از برخی آزمایشات روتین به همراه نام اختصاری و توضیح آن نوشته شده.

منبع + +

چرا پزشک به کودک سرماخورده من آنتی بیوتیک نمیدهد؟

در هنگام سرماخوردگی کودک پزشک فقط در صورتی آنتی بیوتیک تجویز می کند که احتمال عفونت ثانویه باکتریال مطرح باشد .

علائم اولیه سرما خوردگی شامل گلو درد و خارش گلو است . که به دنبال آن علائم زیر بروز می نماید

_ گرفتگی بینی
_ درد و سوزش بینی
_ عطسه
_ ترشحات آبکی بینی، که در ابتدا شفاف است که بتدریج غلیظ تر می شود
_ سرفه دریک سوم افراد اتفاق می افتد
_ گرفتگی صدا
_ احساس خوب نبودن
_ علائم کمتر شایع شامل موارد زیر است
_ تب بین۳۹-۳۸ درجه سانتیگراد
_ سردرد
_ درد عضلانی
_ کاهش حس بویایی ومزه غذا
_ خارش خفیف چشم
_ احساس خارش در گوشها وصورت

علائم معمولا دو تا سه روز اول بدتر می شود سپس به تدریج بهبود می یابد. در بالغین و بچه های بزرگتر سرما خوردگی حدود یک هفته طول می کشد . اگر چه سرفه ممکن است تا سه هفته طول بکشد .

سرما خوردگی در بچه های زیر ۵سال حدود ۱۴-۱۰ روز طول می کشد.

بیش از ۲۰۰ نوع ویروس باعث سرما خوردگی می شودند که بیشتر آنها شامل یکی از دو گروههای زیر می باشد :

۱-رینو ویروسها
۲-کرونا ویروسها

به خاطر اینکه تعداد ویروسها زیاد است ،احتمال چندین نوبت ابتلا به سرما خوردگی در سال وجود دارد.

راههای انتقال سرما خوردگی چیست؟

۱-عطسه ،سرفه و صحبت کردن باعث پخش شدن ذرات حاوی ویروس در هوا می شود که اگر توسط فرد دیگر تنفس شود باعث بیماری می شود.

۲-تماس مستقیم از طریق دست دادن فرد مبتلا به بیماری با فرد سالم یا اینکه اگر با دست آلوده وسایل دیگر مثل دستگیره در با گوشی تلفن اگر لمس شود و فرد سالم گوشی را مدت زمان کوتاهی بعد لمس کند می تواند باعث آلودگی شود.

درمان غیر دارویی سرما خوردگی:

در بیشتر موارد قادر خواهید بود علائم سرما خوردگی را در منزل با دستورات زیر درمان نمایید:

_ مصرف مایعات فراوان
_ استراحت کافی
_ توصیه به مصرف غذاهابی باچربی کم و فیبر بالا (مثل میوه جات وسبزیجات تازه )کودکان با سرما خوردگی هر وقت که گرسنه باشند غذا می خورند
_ بخور گرم
_غرغره کردن آب نمک
_ قطره منتول (عصاره نعناع)
_ قطره کلرور سدیم یا اسپری کلرور سدیم
درمان دارویی سر ما خوردگی:
_ استامینوفن : جهت تب و بدن درد
_ داروهای ضد احتقان بینی و آنتی هیستامین به مدت ۷-۵ روز استفاده می شود
_ مصرف آنتی بیوتیکها در سرما خوردگی توصیه نمی شود (مگر اینکه عوارض سرما خوردگی بروز نماید.)
بیشتر آنتی هیستامین در سن زیر ۶ سال محدودیت مصرف دارند.
_ مصرف مکمل زینک سولفات در طول سرما خوردگی توصیه می شود . مصرف طولانی مدت ترکیبات روی می تواند باعث اسهال و استفراغ شود
عوارض سرما خوردگی :شامل سینوزیت ،عفونت گوش میانی و عفونت ریه می باشد

راههای پیشگیری از سرما خوردگی:

به خاطر تعدادزیاد ویروس ها،واکسن بر علیه آنها وجود ندارد.
برای پیشگیری توصیه های زیر را جدی بگیرید
_ شستشوی مرتب دست
_ هنگام عطسه و سرفه از دستمال کاغذی استفاده شود
_ سطوح آلوده را مرتب تمیز کنیم
_ از وسایل شخصی (لیوان،بشقاب، قاشق وچنگال)استفاده نماییم.
_از حوله یکبار مصرف جهت خشک کردن دست و صورت استفاده نماییم.

بینی اش را چرب کنید:

هر کاری که بتوانید برای چرب کردن بینی اش انجام دهید، به کاهش التهاب او کمک کرده، می تواند مجرای بینی او را تحریک به باز شدن کند و تنفس را برای کودک تان راحت تر کند.

یک بخور خنک یا اسپری نمکی بینی را امتحان کنید. خوب است در کودکانی که قادر به فین کردن نیستند، برای پاک کردن ترشحات بینی اش از مکش بینی (nasal aspirator) استفاده کنید. البته به اندازه ای محدود: برای جلو گیری از سوزش بیشتر، بیش از ۲ تا سه بار در روز از آن استفاده نکنید.

به کودک بستنی یخی بدهید:

بستنی یخی  می تواند گلو درد آتشین را خنک کرده و به تامین آب بدن کودک تان کمک کند. یک بستنی یخی ۱۰۰ درصد میوه ای را باز کنید ( این بستنی ها قند کمی دارند) و به او بدهید.

دهان کودک را شیرین کنید:

تحقیقات دانشگاه ملی پنسیلوانیا نشان می دهد کمی عسل می تواند سرفه های کودک بالای یک سال را آرام کند (توجه عسل برای کودکان زیر ۱۲ ماه خطرناک است، زیرا این کودکان در برابر نوعی میکروب  (botulism spores) موجود در عسل آسیب پذیر هستند).  والدینی که به کودکانشان نیم ساعت قبل از خواب نصف قاشق چایخوری عسل گندم سیاه دادند، شاهد بهبود قابل توجهی در کودکانشان بودند.

سوپ جوجه درست کنید:

زیرا دارای خواص ضد التهاب است که می تواند گلوی خراش‌دار را تسکین بخشیده و  گرفتگی بینی اش را رفع کند. مامان بزرگ واقعاً یک چیزهایی می دانست!

منبع

آزمایش خون به چه درد می خورد؟

اولین آزمایشی که اغلب پزشکان در صدر آزمایش های درخواستی قرار می دهند و شاید بیشترین آزمایشی که شما نام آن را شنیده اید،  CBC است.این آزمایش ساده و در عین حال پر از نکته های تشخیصی، در مدت کوتاهی قابل انجام است. برای چکاپ سلامت تان، در ابتدا پزشک درخواست آزمایش خون ساده یا همانCBC را می نماید. در این آزمایش، شمارش گلبول های قرمز، اندازه گیری شاخص های گلبول های قرمز مانند حجم متوسط آن ها، غلظت متوسط هموگلوبین، اندازه گیری هموگلوبین و هماتوکریت، شمارش گلبول های سفید، شمارش پلاکت ها و … صورت می گیرد. در واقع همه سلول های خونی و فاکتور های موجود در خون بررسی می شوند. با بررسی هر یک از موارد بالا یک سری بیماری را می توان تشخیص داد. برای مثال درباره گلبول های قرمز، انواع کم خونی ناشی از فقر آهن، ناشی از کمبود ویتامینB12 و اسید فولیک و … تشخیص داده می شود. بیماری هایی چون التهاب، عفونت و کمبود پلاکت و یا پرخونی و غیره نیز به این ترتیب تشخیص داده می شوند.

وقتی ما دچار بیماری عفونی می شویم، برای دفاع و جنگیدن در برابر عوامل بیماری زا، تعداد گلبول های سفید در خون زیاد می شوند. بنابراین با شمارش گلبول های سفید که خود شامل لنفوسیت، منوسیت، بازوفیل و غیره است، پزشک شما به وجود سلامت یا بیماری و حتی نوع مشکل شما پی می برد. برای مثال در عفونت های ویروسی این افزایش تعداد بیشتر از نوع لنفوسیت است. هر گونه کاهش یا افزایش هر یک از گلبول های سفید می تواند نشان دهنده بیماری خاصی باشد و برای پزشک شما مفهومی دارد. در سرطان خون شکل نادری از گلبول سفید به نام “بلاست” در خون دیده می شود. یکی از فاکتور هایی که در آزمایش خون مورد بررسی قرار می گیرد، هماتوکریت نام دارد. در کم خونی هماتوکریت کاهش می یابد و در افراد با خون غلیظ، هماتوکریت افزایش می یابد. در افراد سیگاری تحت تاثیر مونو اکسید کربن و کمبود اکسیژن هوای دمی، غلظت خون افزایش یافته و موجب افزایش هماتوکریت می شود. در آزمایشCBC می توانیم میزان پلاکت های موجود در خون را نیز اندازه گیری کنیم. در برخی بیماری ها به دلیل کاهش تولید یا افزایش تخریب پلاکت بیمار مستعد خون ریزی مکرر شده و این تغییرات را در آزمایشCBC می توان بررسی کرد.

کدام مواد غذایی نباید به صورت خام مصرف شوند؟

همه ما به خوبی می‌دانیم که نباید گوشت به صورت خام مصرف شود زیرا ممکن است ما را در معرض ابتلا به سالمونلا یا سایر بیماری‌های مرتبط با مواد غذایی قرار دهد. اما زمانی که صحبت از سبزیجات و سایر محصولات زراعی به میان می‌اید همه چیز به طور کلی تغییر می‌کند. برخی از مواد غذایی زمانی که خام هستند سموم طبیعی دارند یا حاوی قندهایی هستند که هضم آن برای بدن بسیار دشوار است. در چنین شرایطی خام خواری می‌تواند به سیستم گوارش بدن آسیب وارد کند و سایر نشانه‌های نامطبوع را در بدن ایجاد نماید. برخی از مواد غذایی نیز اگر به صورت خام یا پاستوریزه نشده مصرف شوند حاوی باکتری‌های مضری خواهند بود. در این مقاله قصد داریم ۶ ماده غذایی را با هم مرور کنیم که نباید به صورت خام مصرف شود. پس همراه ما باشید.

سیب زمینی:

هیچ کس دوست ندارد سیب زمینی را به صورت خام در غذاهای خود مورد استفاده قرار دهد. باید بدانید که مصرف خام سیب زمینی نیز برای بدن شما خوب نیست. نشاسته نپخته ای که در سیب زمینی وجود دارد می‌تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی، گاز و نفخ در معده گردد. برای اینکه بتوانید بیشترین مزیت را از سیب زمینی دریافت کنید و از خطرات موجود در آن بکاهید، بهتر است ان را بپزید، بخارپز کنید یا تفت دهید. از مصرف قسمت سبز سیب زمینی جدا خودداری کنید. قسمت‌های سبزی که در این سیب زمینی یافت می‌شود معمولا حاوی غلظت بالایی از مواد سمی به نام سولانین است که می تواند حتی در دوز اندک نیز باعث سردرد و حالت تهوع در افراد شود.

جوانه‌ها:

اگرچه جوانه‌ها می توانند برای سالاد یک گزینه عالی باشند اما اگر می‌خواهید از این موارد استفاده کنید باید محتاط باشید. اگر جوانه‌ها به صورت نپخته مورد استفاده قرار گیرند حاوی باکتری‌های مضری همچون سالمونلا، E.Coli خواهند بود. همچنین جوانه‌ها باید به صورت تازه تهیه شوند. توصیه می‌شود کودکان کم سن و سال، زنان باردار، کهنسالان و افرادی که مشکلات سیستم ایمنی دارند از خوردن چنین موادی خودداری کنند.

لوبیا قرمز:

این ماده یکی از بقولاتی است که سرشار از مواد مغذی است و می‌تواند یک انتخاب سالم در رژیم غذایی شما باشد. البته باید اطمینان حاصل کنید که لوبیا قرمز را در ابتدا می پزید و سپس میل می‌کنید. مصرف خام لوبیا قرمز می‌تواند باعث ایجاد حالت تهوع شدید، استفراغ شدید و اسهال شود. این موضوع به خاطر لکتینی است که در لوبیا قرمز وجود دارد. لکتین در سایر گیاهان نیز یافت می‌شود اما در لوبیا قرمز غلظت آن بسیار زیاد است. برای اینکه بتوانید سموم موجود در آن را از بین ببرید، لوبیا را به مدت ۵ ساعت در آب خیس کنید و سپس لوبیای خیس شده را در آب تازه و به مدت ۳۰ دقیقه بجوشانید. لوبیا قرمز کنسروی پخته شده است و خوردن آن ضرری برای بدن نخواهد داشت.

عسل:

این روزها می‌توان عسل خام را به راحتی در سوپرمارکت‌ها پیدا کرد. بیشتر افراد به دنبال شیرین کننده‌های طبیعی هستند اما این ماده نباید در کودکان کم سن و سال مصرف گردد. زمانی که عسل خام پاستوریزه نشده باشد، ممکن است حاوی grayanotoxin باشد. این ماده یک سم عصبی طبیعی است. اگرچه به طور معمول برای انسان کشنده نیست اما نشانه‌های مسمومیت ناشی از آن می‌تواند شامل سرگیجه، افت فشار خون و مسدود شدن عصب واگ(عصب واگ طولانی ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، فعالیتهای پاراسمپاتیک و هاضمه نقش دارد) باشد.

یوکا:

ریشه نشاسته دار این گیاه را می‌توان سرخ کرد، جوشاند یا له نمود. این ریشه سرشار از درشت مغذی هاست. اما باید به خاطر داشته باشید که یوکای خام در برگیرنده سیانید است و می‌تواند برای بدن مضر باشد. یوکا را باید خشک کرد، در آب خیس نمود، شستشو داد و سپس به صورت پخته مورد استفاده قرار داد.

شیر:

شیر خام معمولا توسط افراد مصرف می‌شود زیرا بیشتر افراد ادعا می کنند مصرف شیر خام می‌تواند از بروز بیماری‌های مختلف جلوگیری کند. مشکلی که در این مورد وجود دارد این است که شیر خام معمولا پاستوریزه نشده است. در طول فرایند پاستوریزه کردن، شیر حداقل با دمای ۱۶۱ درجه فارنهایت گرم می‌شود. همین امر موجب می‌گردد باکتری‌های ایجاد کننده بیماری همچون سالمونلا، E.Coli و لیستریا از بین برود. بر اساس مطالعات انجام شده، بیماری‌هایی که از نوشیدن شیر خام ایجاد می‌شود در حال افزایش است و کودکان بیشتر از سایرین در معرض چنین بیماری‌هایی قرار دارند. پاستوریزه کردن شیر ارزش مواد مغذی موجود در آن را کاهش نمی‌دهد.
ممکن است بخواهید از خوردن این مواد اجتناب کنید:

برخی از افراد معمولا از خوردن سبزیجاتی که در خانواده کلم حضور دارند اجتناب می‌کنند. این افراد نمی‌توانند کلم‌هایی همچون گل کلم، کلم، بروکلی، کلم بروکسل را مصرف کنند زیرا حاوی قندی است که هضم آن بسیار دشوار خواهد بود. دلیلی که برای پختن این سبزیجات وجود دارد این است که در طی فرآیند پخت، قند موجود در آن قابل هضم می‌شود.

منبع